#Квартал "Дружба 1" може да не изглежда като сцена, на която да достигаме до катарзиси, но има своята повратна точка. Сутрин, около езерото, въздухът е още лек, може би защото кварталът не е съвсем събуден. Това е точното време, точното място, на което започва моето бягство. Бягство от сънища. Нощи. Дни. Мисли. Прекомерно планиране на действия. Тичайки, усещаш,че все още държиш юздите на ежедневието.

Тичането е начин да контролираш себе си. Буквално - скоростта, с която се движиш. Буквално и преносно - дишането си, възприятията, ритъма на сърцето си. Преносно - мислите си. Защото не съм професионалист, нито запален любител. Това е моят начин да не мисля.

Винаги съм тичала към себе си. Решавам го спонтанно. Помня първия път, когато исках да избягам от всичко и с чифт стари кецове правих "стълби" както казваше фитнес треньора ми - беше около 9 в събота и със слушалки на ушите, за около 6 песни време имах 20 минути спокойствие "нагоре-надолу".

Колкото повече усещах ползата - онова освобождаващо "проветряване" на ума - толкова по-важно ми стана как се чувства тялото ми, в това число и ходилата ми. Защото ако едно бягане те променя отвътре-навън, то обувките не бива да те спъват...

В следващите години от живота ми, за разходка или за фитнес залата, винаги съм избирала маратонки за бягане. По препоръка на спортисти, обувките за бягане са най-правилните за моите тренировки.

Така открих Kiprun Kipcore - и се случи онова, което рядко намираш в спортна обувка: баланс между удобство, стабилност и визия, с която спокойно можеш да се появиш и в града, а не само в парка. Те изглеждат добре, но най-важното - усещат се още по-добре. И не го казвам като човек от рекламата, а като жена, която бяга, защото търси своята лекота и покой.

Снимка: Криси Димитрова

Лек трейл, тежък ден

Маршрутът ми не е нищо специално - езерото, няколко улички, малко прашен терен. Но точно затова обувките ми трябва да се справят с всичко - бетон, пясък, бордюри, листа. Понякога кал. Kiprun Kipcore се адаптират - подметката има нужното сцепление, без да губи гъвкавост, а накрая не усещаш умора. Не стяга в предната част на ходилата ми - пръстите на краката, където най-често усещам болка след дълъг работен ден или поход...

Не ми трябва скорост - търся подкрепа и естествен ритъм. Тези обувки ми дават точно това - стабилност в глезена, омекотяване при приземяване и лека, но сигурна конструкция, която не натоварва, дори при по-дълъг маршрут. Освен това - моите са розови. Една колежка ми каза: "Това е защото си Барби". Аз всъщност съм брюнетка, но вярвам, че всяка жена носи едно Барби вътре в себе си. И то се проявява във всяка дейност - дори в селектирането на екипчета - от това с какво ще излезеш до магазина, през спортните ти комплекти за планина до дрехите в сака за фитнес залата.

Движение без натиск

Разбира се, когато бягам, следя различни показатели. В един момент добавих и Kiprun Pacer App - не за да броя калории или километри, а защото исках да дам структура на това, което ми помага да се събера. Приложението ме изненада: интуитивно, ненатрапчиво, с фокус върху устойчивото движение, не върху рекордите. Като добър приятел, който не те кара да си подобряваш и развиваш непрестанно, а просто да приемеш и бъдеш себе си - да се харесваш повече в движение.

Снимка: Криси Димитрова

В основата си Kiprun Kipcore е като личен треньор в джоба ти - изготвя индивидуален план за бягане, съобразен с възможностите ти, графика и целите. Не просто те мотивира, а те предпазва. Приложението е създадено на база обширни данни, събрани от хиляди бегачи по света. Анализите показват ясно: най-честите причини за травми не са лоши обувки или липса на мотивация, а претоварването и неправилно структурираните тренировки.

Сега знам - няма нужда да вдигаш рязко летвата, за да напредваш. Понякога е нужно просто да имаш правилния водач. Kiprun го прави точно така - стъпка по стъпка, с темпо, което е твое.

Улицата като подиум

Едно от нещата, които най-много харесвам в Kiprun Kipcore, е че не изглеждат като "спортна обувка", а като категоричен избор и заявка. Да, аз обичам розово, без да съм Барби и да, аз обичам ярките акценти - не само в облеклото, но и в живота. Често нося Kiprun Kipcore извън залата и не само около езерото - когато излизам със сина ми или много бързо трябва да взема решение. В свят, където удобството е новият лукс, а мобилността е новата сила, обувки като тези казват много. Като например, че лекотата е важна част от усещането за съществуване и дишане.

Снимка: Криси Димитрова

Ако си жена, която живее на скорост, но иска да поспре за малко и да остане без натрапчивите мисли - това са обувки, които те следват, а не вървят срещу теб. Които не искат нещо повече, а ти дават каквото ти трябва - комфорт, стил и свободата да се върнеш у дома в движение в пълния смисъл на думата. И дори без метафори.

Снимка: Криси Димитрова

С подкрепата на: DECATHLON

ИЗБРАНО

Днес

Разрив между Тръмп и Карлсън заради войната Израел - Иран

21965

Лайф

Приятелката на Брад Пит облече провокативен булчински тоалет на новата му филмова премиера

13818

Корнер

„Мечтаният ключ“ отваря вратите на Ferrari F12 Berlinetta и къща на плажа в Гърция

10996

Бизнес

Промени на върха в компанията собственик на "Виваком" и NOVA

8048

IT

Разгадаха тайната на климата на Плутон

1238

Impressio

Васил Димитров: Ректорът на СУ "Св. Климент Охридски" спря единственото радио за класическа музика в...

1535

Trip

Туристите в капан: До 20 процента такса при теглене от банкомат в Хърватия

11880

Вкусотии

Селекция от 8 неотразими рецепти с патладжан, които трябва да опитате

1562

Zodiac

Без офис: 4 зодиакални знака, за които е по-добре да работят само дистанционно

1934

Времето

Сривът на системите от океански течения може да потопи части от света в дълбока зима.

10709