17-11-2017 20-11-2018

Из "Писма за Нея": "Не се чувствам престаряла, но тялото ми казва друго"

Писателката Диана Петрова започва писмената терапия с подбрани абзаци от личните писма, надявайки се да намерите отговор на въпросите си

09:19 | 30 септември 2024 #URBN 0 8368

#URBN

#URBN и хранителната добавка за дами в зряла възраст - Femarelle, започнаха специална поредица за писменото общуване - "Писма за Нея". Заедно с писателката, създател на лонгселърите с терапевтични приказки Диана Петрова ще имате възможност да споделите своите опасения, треовоги и въпроси, за да получите личен отговор напълно безплатно!

Диана Петрова е слушател към юнгианската програма от 2010 година насам и има траен интерес към психотерапията. Провежда консултации, в които съчетава писмен обмен със срещи на живо. Приветстваме я на страницата на сайта за градска култура #URBN, в рубриката "Писма за Нея" by Femarelle!

През останалите месеци до края на годината, заедно с Диана Петрова ще надникнем в някои от писмата, които е получила и ще публикуваме част от отговора на писателката, като част от писмената терапия. На пощата ни - [email protected], ежедневно пристигат десетки писма от началото на рубриката. До момента пощенската ни кутия съхранява 78 лични истории на дами от цялата страна. При 40 процента от тях, авторите им се оплакват от три основни проблема - безсънието, неудовлетвореността и спада на настроението и стреса и нервното напрежение. 65% от дами са жени в ранните си 40 години. 15% от писалите до Диана споделят за отражението на възрастта в социалните им контакти. 37% разкриват, че се затварят в себе си и нямат желание за общуване. Около 25% от жените споделят за сексуални проблеми, липса на самочувствие и желание за интимност, а най- малък процент - едва 5% определят топлите и студените вълни като проблем, на фона на останалата част то състоянието им.

Действието на хранителната добавка Femarelle атакува именно онзи аспект от зрелостта, който се отнася до дискомфорта на емоционално и физическо ниво. Фемарел Речардж на SE-cure Pharmaceuticals е създадена за жени, които искат да се справят със симптомите на менопауза и да подобрят качеството на живот в по-дългосрочен план. Доказано е благоприятно въздействие при прехода през менопаузата и за облекчаване на симптомите ѝ, като заедно с това третира и загубата на костна маса. Фемарел не е хормон и е модулатор на естрогенните рецептори (SERM) на растителна основа. Продуктът облекчава симптомите, от които се оплакват жените, писали до Диана - типичните - горещи вълни, главоболие, промени в настроението, нарушения в съня, нощно изпотяване, вагинална сухота, спад в либидото, ставни и мускулни болки и още през първия месец стимулира здравето на костите. Всички съставки са от не-генно модифицирани растения.

Надяваме се, че дамите, които се преоткрият в специално подбраните и анонимни абзаци, които ще публикуваме, ще намерят и решение на своя проблем или ще се свържат с Диана Петрова за личен отговор. В края на текста вижте коя опаковка Femarelle е най-подходяща за вас!

***

Писмо 1:

"Пиша Ви с надежда, че може да имате идея за разрешение на проблема ми с безсънието. Сега съм на 46 г. На 42 г. възраст ми се преустанови цикълът, а около 9 месеца след това рязко и тотално изгубих способността да спя. В този момент точно имах и ковид (съпътствън с огромен преживян стрес) и не знаех от къде точно идва проблемът със съня. След ковида проблемът остана, което ме наведе на мисълта, че причината може да е менопаузата. Стигнах до психиатър и антидепресанти, които ми помогнаха да си възвърна съня, но след спирането им проблемът се върна. Психиатърката ми предписа едно лекарство, с което само успявам да заспивам. Вече така 3 години..."

Отговор на Диана Петрова:

"...Много вероятно е да сте загубили способността си да спите заради преживения стрес, който не е еднократен, а са се струпали няколко неща, които са натежали и е възможно да са се отразили на финия баланс, който поддържаме в тялото благодарение на грижите за него. Често се случва така, че някои нервни вериги в мозъка ни се изменят до такава степен, че промените остават дълго време. Сякаш не можете да се отпуснете и сте вечно нащрек, въпреки че вече опасност няма. Дълготрайното решение на проблема Ви вероятно ще изисква повече усилия от Ваша страна, за да се изградят наново други нервни вериги и да се възстанови организма. За да се случи това има подходи в психотерапията, в които работите върху успокояването на системата ви за бързо реагиране, снижаването на стреса, психичната грижа за себе си, за своите нужди, потребности, желания, после изпитвате постигнатото чрез стрес с намален интензитет, като обсъждате стресови фактори от живота си, разсъждавате върху тях и се опитвате да дадете воля на неприятните си емоции. Това е грижа за психиката, която търпи много промени в тази преломна възраст в средата на живота на жената - възраст, в която тя се изправя челно с въпросите за промените в своята женственост, а оттам и идентичност. Всичко това изисква време"

Писмо 2:

"Хареса ми идеята на "Писмо до нея" и реших да Ви пиша. Близо 60-годишна съм. Имам сериозни здравословни проблеми и се чудя защо ми се случват. Отделно от това ми е трудно да преглъщам цели хапчета. Като, че ли не се чувствам престаряла, а тялото ми казва друго. Преживявам напрежение със здравето, в личния и професионалния живот. Имам сериозна вътрешна борба, защото съм осиновена и от уважение към майка си, не търся родителите си, а искам да знам кои са. Тя самата ми каза, че съм осиновена едва когато аз станах майка.

Сериозна вътрешна борба водя и на работа. Как да постъпя. Малък екип сме , но всеки гледа в канчето на другия. Повечето сме на 55+ години и като ,че ли няма мотивация. Много трудно се работи. Срещам съпротива от колегите дори за най-дребното нещо, което трябва да се свърши или някаква изява, извън основните дейности. Покачва се нервното напрежение. Ежедневно се ядосвам на различни ситуации. Отделно общуването с родителите е предизвикателство.

Ако можете да ме посъветвате как да туширам това напрежение и тревожност, този постоянен стрес, ще ви бъда благодарна!"

Част от отговора на Диана Петрова:

"Както добре сама си го казала, когато се борим със себе си, това изтощава силите ни и ако дълго не можем да вземем решение, а силите ни продължават да се изтощават, тялото взима нещата в свои ръце. За съжаление обаче неговият език е само телесен, то има ограничени способи и когато има послание към нас, това послание обикновено го изразява в болестите. Често ни е много трудно да разгадаем какво точно се опитва да ни каже и в такива моменти е добре да разгледаме последствията от самата болест - до какво ни довежда тя, за да разберем какво всъщност иска тялото от нас, а оттам и какво искаме ние, а не можем да си го признаем...

...Мисля, че често искаме от другите това, което не смеем да поискаме от себе си. Може би една част от теб знае, че трябва да се активираш за собствения си живот и ти го казва по този заобиколен начин. Реално вместо да живееш за своите си неща, прекомерно много си започнала да живееш за другите. Може би затова и тялото ти изработва нова метафора, като не ти позволява лесно да преглъщаш цели хапчета.

Трудно ти е да се погрижиш за себе си по този начин, защото вероятно цял живот си се грижила за другите, обслужвала си ги. А си го правила, за да спечелиш обичта им, да бъдеш приета, да заявиш своето съществуване.

Ако наистина искаш толкова много да се погрижиш за другите, може би трябва да започнеш с грижата за себе си, за да бъдеш здрава и силна за останалите"

Писмо 3:

"...Приятелка ме насочи към формата и реших да Ви пиша. Грабна ме и карето в червено! Всички изявления сякаш бяха писани за мен и за начина по който се чувствам! Като прочета нещо такова се успокоявам, че такива мисли и чувства не терзаят само мен. Аз съм на 49 години. Чувствам се „в дупка“ или „в капан“ /и двете са верни/ от няколко години. Според мен всичко започна през 2019 год..."

Част от отговор на Диана Петрова:

... Прочетох писмото ви с голям интерес и то няколко пъти, докато забележа кое е общото между различните линии в живота ви. Мисля, че ако ви разкажа какво забелязвам, това би могло да ви помогне да прозрете нещо, но е вероятно и да ми се ядосате. Въпреки това ще опитам. Ще започна от края. Мисля, че да даваш идеи на някого как да промени живота си е последното нещо, което може да му помогне. Това е като игра на тото - да вземеш от своя опит, опит, придобит при уникални обстоятелства на твоя живот и да ги приложиш към друг живот и чужд опит. Все едно една мравка да обяснява на зебра как да живее. Много по-стойностно е да помогнеш на някого да види собствения си опит през различна гледна точка, която притежаваш не защото се имаш за по-голям и мъдър, а защото си различен човек. От тази гледна точка, ще ви разкажа за моите наблюдения по вашата история и дано ви помогнат. Ще карам наред. Първото, което обезателно не бива да забравяте е, че на тази преходна възраст, в която се намирате – всичко се размества и целта на това нещо е бавна подготовка за зрелия период от живота. Рано е още за старост, но е време за зрялост. Самият Юнг е казал, че започваме да живеем истински едва във втората половина от живота си. Малко или много до този момент всеки човек е живял като дете, като възрастен спрямо външния свят или... или може би несъзнателно никога не е бил възрастен спрямо себе си. Преживели сте много болка и е съвсем нормално да се чувствате като в дупка. И то дълбока, много дълбока. Това се получава при всяко навлизане в друга възраст – от дете в тийнейджър, от тийнейджър в младеж и от младеж в зрял човек, а оттам от зрял в старец. Всяка възраст изисква тази междинна подготовка за следващата, в която трябва да се откажеш от старата си възрастова роля и да се приспособиш към нова. Това не се случва на светло, а долу, в тъмните кътчета, където никой не вее косите ни. Всички без изключение се чувстват по този начин при преминаването от една възраст в друга независимо дали са закачили фалшивите си усмивки по лицата или не. Това е така не защото сме еднакви като хора, а защото сме безсилни пред природата си, човешката си природа, която има нужда от време да се оттърси от старото, да не приема известно време новото, да му се сърди, а после да го приеме бавно и болезнено, преди да дойде сладостта. Костите болят, когато порастваме..."

***

Диана Петрова очаква още писма, с които да се опитате да превърнете вашата лична история в спасителен пояс за жени във вашето положение! Напомняме, че писмата са анонимни, като публикуваме само извадки от тях и части от отговора на писателката, за да не прекрачваме личните граници!

Как да се свържете с Диана Петрова?

Задайте въпрос или споделете за своите тревожните състояния, сънища, безсънни нощи и напрегнати дни, като изпратите писмо на [email protected]
Адресирайте го с тема на писмото: "Писмо за Нея".
Диана Петрова ще отговори личнои напълно безплатно.
Избрани писма или части от тях и техните отговори ще бъдат публикувани през август 2024, ноември 2024, февруари 2025 и май 2025, запазвайки анонимността на автора.
Онези от вас, които пожелаят терапевтичното общуване да продължи, може да ми пишат на на Диана Петрова и за лична срещ

Коя е вашата опаковка Femarelle?

Ако сте на 40 години и започнете да наблюдавате колебания в месечния си цикъл, имате суха кожа и забелязвате загуба на еластичност, Femarelle® Rejuvenate е предназначен за вас.

Femarelle® Recharge е предназначен за жени, които започват да усещат промените на менопаузата, обикновено около 50-те си години.

Femarelle® Unstoppable е предназначен за жени над 60 години, които търсят работещо решение за поддържане и/или подобряване на костната система и вагинално състояние.

*Материалът е част от специалния проект - кауза на #URBN и Femarelle, който има за цел да подкрепи жените в прехода на възрастта и да им помогне да се чувстват добре в тялото си!

ИЗБРАНО